Arts du cirque

Découvrir la base de la jonglerie à partir de jeux de groupe et individuel. Parfaire les connaissances des plus avancés. La jonglerie est une excellente source de concentration et de coordination pour l’élève. C’est un art très mathématique qui stimule le sens du rythme et de la précision.

Durant l’atelier de jonglerie, les élèves sont invités à visiter plusieurs stations pour effectuer différentes manipulations d’objets. Nous travaillerons la jonglerie avec des balles, des anneaux; et les rudiments du Diabolo, des assiettes chinoises, des bâtons-fleurs, des hula-hoops, des pois et des foulards. Les 2 formateurs offriront de la formation de groupe et individuelle en plus d’effectuer quelques démonstrations.

1 ateliers de 120 minutes ou 2 ateliers de 60 minutes, pour un total de 120 minutes (2h) (par demi-journée)

30 élèves max. à chaque atelier. (60 élèves en tout)

• Gymnase (de préférence);
• Espace minimal: 20 pieds de profondeur  x  25 pieds de largeur et de 10 à 12 pieds sous plafond;
• La salle devra être dénuée de tout objet ou mobilier pouvant empêcher le bon déroulement des activités.

L’atelier d’acrobatie dure 2 h, le temps donné au corps pour se réchauffer. Les instructeurs enseignent d’abord les règles de sécurité ainsi que le rôle de chacun des participants. Nous débutons le travail avec de la mobilisation et des jeux d’activation. Ensuite, les participants sont invités à effectuer quelques mouvements de base de l’acro-sport  (pyramide de bases, simples, de groupes et de grands groupes). Par la suite, les participants font des petites compétitions amicales et montent des pyramides en équipe afin de développer leur sens de leadership. À la fin, une pyramide de groupe est montée.

Découvrir comment bien préparer le corps à un exercice physique, découvrir ses propres capacités, développer un travail d’équipe harmonieux et apprendre à intégrer les sports et l’art.

1 atelier de 120 minutes (2h) par demi-journée.

30 élèves max.

• Gymnase (de préférence);
• Espace minimal: 20 pieds de profondeur  x  25 pieds de largeur et de 10 à 12 pieds sous plafond;
• La salle devra être dénuée de tout objet ou mobilier pouvant empêcher le bon déroulement des activités.

• Des tapis de sols de 2 pouces d’épaisseurs « attachables » ensemble (nous en apporteront mais en complément seulement);
• 2 bouteilles d’eau;
• Au moins un professeur/surveillant durant l’atelier.

Nous fournissons tout le matériel en arts du cirque nécessaire (sauf les tapis de sol).

Cette formation spécialisée permet aux participants de développer une habilité à voler. Avec un accent sur la force et la flexibilité, l’élève développe sa liberté d’expression en apprivoisant les hauteurs.

La première rencontre débute par une présentation des appareils et de leur règle de sécurité. Ensuite, il y a une période d’échauffement où le participant fait des exercices spécialisés dans le but de prévenir les blessures. Cet échauffement comprend un exercice cardiovasculaire ainsi que de la mobilisation des articulations. Une fois l’échauffement terminé, on apprend les mouvements de bases aux participants pour ensuite les amener dans un processus créatif où il développera son propre vocabulaire et sens artistique. À la fin de chaque formation, il y a un conditionnement physique qui, à court terme, aide la prévention de la blessure et, à moyen terme, permet au participant de faire de nouveau mouvements en ayant une meilleure souplesse et une plus grande force. Une petite démonstration de la part des formateurs s’ensuit.

1 atelier de 120 minutes (2h) par demi-journée.

10 élèves max

• Gymnase (de préférence);
• Espace minimal: 20 pieds de profondeur  x  25 pieds de largeur et de 10 à 12 pieds sous plafond;
• La salle devra être dénuée de tout objet ou mobilier pouvant empêcher le bon déroulement des activités.

• Des tapis de sols de 2 pouces d’épaisseurs « attachables » ensemble (nous en apporteront mais en complément seulement);
• 2 bouteilles d’eau;
• Au moins un professeur/surveillant durant l’atelier.

Nous fournissons tout le matériel en arts du cirque nécessaire (sauf les tapis de sol).

• Tissu Loop (hamac): Un grand tissu rattaché sur lui-même qui permet au participant d’utiliser le bas de la loop pour s’y assoir et exécuter des figures. Moins exigeant sur les bras que le tissu régulier, le tissu-loop permet une meilleure progression pour les débutants avant de passer au tissu régulier (à deux brins) ou de continuer de façon plus avancée avec la loop. Il exige un grand travail de précision et d’endurance tout en développant la créativité.

• Trapèze: Le trapèze fixe est une discipline de cirque aérien très traditionnel. Elle consiste à créer des figures artistiques en souplesse et en force sur une barre horizontale fixe accrochée à deux points au plafond. Le trapèze demande un grand travail physique tout en élégance et en stabilité.